〒665-0056兵庫県宝塚市中野町1-5メディカルテラス宝塚4階
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膝・股関節のお悩み
股関節・膝関節は、日常生活の動作やスポーツ活動において非常に大きな負担がかかる関節です。歩く・立つ・しゃがむ・階段の上り下りなど、すべての基本動作に関わるため、痛みや違和感が生じると生活の質（QOL）が大きく低下します。
特に中高年の変形性関節症、スポーツによる靭帯損傷や半月板損傷、股関節の発育異常に伴う病態など、年齢や生活スタイルによって発症する疾患は多岐にわたります。早期に治療を開始することで、進行を抑えたり、手術を回避したりできる場合も少なくありません。
当院では、整形外科専門医が最新の画像検査による正確な診断、保存療法・リハビリテーションを中心とした治療、再発予防までを総合的にサポートしています。
股関節と膝関節は、人体で最も大きく、かつ負担がかかる関節です。どちらも軟骨・靭帯・筋肉・骨が複雑に構成されており、加齢・スポーツ・姿勢・外傷など多様な要因で痛みや機能障害が出現します。
これらの疾患は、歩行能力や仕事・スポーツ活動に直接影響するため、早期の診断と治療が非常に重要です。
動きが固くなる、曲げ伸ばしがしづらいなど。
膝に水が溜まると腫れや重だるさが出ます。
半月板損傷や靭帯損傷に典型的。
びっこを引く、動作がゆっくりになるなど。
症状が軽くても内部の軟骨や靭帯が傷んでいることがありますので、早めの受診を推奨します。
加齢・遺伝・臼蓋形成不全により関節軟骨がすり減り、痛みと可動域制限が生じる疾患です。
中高年に多く、関節軟骨の摩耗により痛みや腫れが出現します。
スポーツや日常生活のひねり動作で発生しやすい疾患。
スポーツ外傷として多い疾患です。
股関節の「唇」と呼ばれる軟骨組織が損傷する病態。
当院では、痛みの原因を明確にするため以下の検査を行います。
X線（レントゲン）、CT
骨の変形・関節の隙間を評価
超音波検査（エコー）
軟部組織・水腫を確認
必要時にMRI依頼
半月板・靭帯・股関節唇などを精密評価
患者様の生活背景やスポーツ習慣も踏まえ、総合的に診断を行います。
症状の原因や治療方針を明確にお伝えします。
運動療法・物理療法・注射治療などを組み合わせ、負担が少ない治療を提供。
関節周囲の筋力強化、柔軟性改善、歩行指導を丁寧に実施。
階段の使い方、座り方、体重管理など、症状悪化を予防する生活指導を行います。
関節疾患は放置すると進行し、将来的に手術が必要になる場合もあります。早期受診が何より重要です。
1.体重管理
股関節・膝関節にかかる負担が大幅に減少します。
2.筋力トレーニング
これらの筋肉は関節の安定に不可欠です。
3.ストレッチで柔軟性を維持
特に太もも前後のストレッチは膝の痛み軽減に効果的です。
4.正しい歩き方
歩幅・足の向きなどを意識するだけで関節の負担が改善します。
5.過負荷の回避
長時間の立位、深いしゃがみ込み、重い荷物の持ち運びは負担になります。
股関節・膝関節疾患は、年齢を問わず多くの方が経験する疾患であり、早期治療が回復と再発予防の鍵となります。当院では、正確な診断・保存療法・リハビリテーション・生活指導を組み合わせた総合的な治療を提供し、患者様一人一人に寄り添ったケアを大切にしています。
痛みや違和感を感じたら早めにご相談ください。適切な治療によって、快適な生活やスポーツ復帰をサポートいたします。
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