〒665-0056兵庫県宝塚市中野町1-5メディカルテラス宝塚4階
0797-63-6250
首・腰のお悩み
脊椎（せきつい）は、首から腰まで体を支える大黒柱であり、神経の通り道でもある非常に重要な部位です。脊椎疾患は、首の痛み・肩こり・腰痛・手足のしびれ・歩行障害など、多様な症状を引き起こし、日常生活に大きな影響を与えます。
近年は、デスクワークの増加やスマートフォン操作による姿勢悪化、加齢変化などが原因で脊椎疾患が増加しています。早期の診断・治療により進行を抑え、痛みを改善することができます。
当院では、整形外科専門医が最新の医学的知見に基づき、首・背中・腰の痛みから神経症状まで幅広い脊椎疾患に対応しています。
脊椎疾患とは、頸椎（首）・胸椎（背中）・腰椎（腰）を構成する骨・椎間板・靭帯・神経などに生じる病気の総称です。代表的な脊椎疾患には以下があります。
脊椎疾患は加齢だけでなく、生活習慣や姿勢、スポーツによる負荷などが大きく関係します。
脊椎は神経が通っているため、症状も多岐にわたります。
首の痛み・肩こり
デスクワークによる姿勢不良、ストレートネックが原因となることが多いです。
腰痛
日本人の多くが経験する症状で、椎間板や関節・筋肉の障害が関係します。
手足のしびれ
ヘルニアや狭窄症により神経が圧迫された場合に発生。
歩きにくい・長く歩けない
脊柱管狭窄症の典型的な症状です。
動作時の痛み（前屈・後屈）
動きによって痛む場合、椎間板や関節の異常が疑われます。
急な激痛（ぎっくり腰）
筋膜や椎間関節が急性に炎症を起こしている状態です。
椎間板が飛び出し神経を圧迫することで、痛みやしびれが起こる疾患です。
※重症例は専門病院と連携して手術も提案します。
加齢により脊柱管が狭くなり、神経が圧迫される病気。
症状が強い場合は専門的な評価を行います。
椎間板がすり減り骨の変形が進む疾患で、慢性的な首・腰の痛みが続きます。
突然の腰の激痛で、筋膜・関節・椎間板などが原因になります。
早期から軽い運動を取り入れることが改善につながります。
高齢者に多いすべり症、成長期に多い分離症など、背骨の不安定性が原因で痛みが起こります。
高齢者に多い骨粗しょう症が背景にある骨折。早期発見しコルセット治療やリハビリが重要です。
当院では以下の検査を組み合わせ、原因を正確に特定します。
症状を丁寧に聞き取り、患者様一人ひとりに適した治療計画を立てます。
整形外科専門医が症状の原因を細かく評価します。
痛みの程度や生活状況に合わせて治療法を選択します。
脊椎疾患は、
「痛みの治療」＋「姿勢改善」＋「筋力強化」
の3つが重要です。
姿勢指導、ストレッチ指導、体幹トレーニングを通じ、再発しにくい身体づくりをサポートします。
早期診断と治療により、進行を防ぎ日常生活の質（QOL）が大きく改善します。
脊椎疾患は日常の習慣を整えることで改善しやすい病気です。
適切な姿勢を意識する
体幹を鍛える
腹筋・背筋の強化は腰痛改善に特に有効です。
ストレッチを続ける
太もも裏（ハムストリングス）・股関節を中心に柔軟性を高めます。
長時間同じ姿勢を避ける
1時間に1回は体を動かす習慣が大切です。
適度な運動
ウォーキング、軽い筋トレ、ヨガなどは脊椎の健康に有効です。
脊椎疾患は、首・背中・腰の痛みだけでなく、手足のしびれや歩行障害など日常生活に大きな影響を与える疾患です。しかし、早期に適切な治療を受ければ、痛みの軽減、症状の改善、再発予防が十分に可能です。
当院では、専門医による診断・薬物治療・物理療法・リハビリを組み合わせた総合的な脊椎治療を提供しています。気になる症状があれば、ぜひお早めにご相談ください。
TOP